Refleksjon, et undervurdert verktøy.

For litt siden delte jeg en reel på Instagram, hvor jeg ga bort 20 refleksjonsspørsmål, først og fremst for deg som driver en egen bedrift. 

Responsen jeg fikk, viste meg at dette er noe som traff mange. Kanskje er det fordi vi er mange som kjenner på det samme; tempoet, kravene, alt som skal leveres. Og midt oppi alt, glemmer vi å gjøre det enkleste og mest verdifulle vi kan, reflektere. 

Refleksjon er noe jeg selv til stadighet må minne meg på. Det er så innmari lett å havne i hamsterhjulet av gjøremål, kunder, planer, for så å glemme å sjekke inn med seg selv. 

Hva trenger jeg akkurat nå, men har ignorert for lenge?

Hva bruker jeg tid på som ikke gir meg noe tilbake?

Det er derfor jeg ville skrive dette innlegget. Refleksjon handler ikke bare om bedriften. Det handler like mye om deg som står bak.

Når alt går i ett.

De fleste som driver for seg selv, kjenner igjen følelsen der dagene flyr av gårde, oppgavene hoper seg opp, og hodet er et fullstendig kaos. Kunder skal følges opp, markedsføringen skal rulle og gå, økonomien skal helst gå i pluss, og så skal vi i tillegg være både kreative, strategiske og fulle av inspirasjon. 

Hvordan skal vi egentlig klare å være det, hvis vi aldri stopper opp litt for å se om vi er på rett vei?

Refleksjon er den pausen vi sjelden tar oss tid til, men som vi absolutt ikke har råd til å droppe. For uten den blir vi fort fanget i dette hamsterhjulet, og da er det så lett å miste 'hvorfor' et vårt. Hvorfor vi i utgangspunktet ville starte bedriften. 

Å kjenne etter, ikke bare fortsette å kjøre på.

Refleksjon er ikke bare å evaluere tall og resultater. Det er å stille de ekte og ærlige spørsmålene. De som kan gi et stikk i magen. For eksempel:

Hvorfor startet jeg i utgangspunktet denne bedriften?

Hva vil jeg gjøre mer av, og hva vil jeg gjøre mindre av?

Hva tapper meg for energi i hverdagen min?

Det er først når vi setter ord på det som egentlig foregår, at vi kan ta valg som føles riktige.  Ofte er det bare små justeringer som skal til, men de kan gjøre en enorm forskjell. ❤️

Refleksjon som strategi. 

Mange forbinder strategi med tall, planer og måleverktøy. Men den mest verdifulle strategien kan faktisk begynne med et enkelt spørsmål: Hva vil jeg at denne bedriften skal bety? For meg, for kundene mine, og for andre?

Jeg tror at hvis vi reflekterer jevnlig, skapes det et fundament som gjør valgene klarere. Du ser hva som er i tråd med verdiene dine, og hva som bare fyller kalenderen din. Refleksjon hjelper deg å bygge en bedrift som føles riktig, ikke bare ser riktig ut utenfra. 

Refleksjon er ikke bortkastet tid, og det trenger ikke være komplisert. 

Du trenger ikke sette av en hel dag med masse fancy maler og planleggingsverktøy. Det kan være så enkelt som 5 min. en gang i uka, en gang i måneden, eller når du kjenner du trenger det, hvor du stiller deg selv noen enkle spørsmål om hvordan det går, hva som kjennes bra/dårlig osv. 

Hvis du tenker at å reflektere stjeler tid fra alt det andre som skal gjøres, så vil jeg heller si at det gir deg tid tilbake. Det gir deg bedre retning og mer ro. Og det gjør deg tryggere i valgene du tar, og hjelper deg å stå stødigere når ting svinger. For det vil det gjøre, det kommer du ikke unna 😉

Og for hver gang du stopper opp og lytter blir du mer bevisst, mer tilstede og mer tro mot den vegen du vil. Refleksjon er et undervurdert, men viktig verktøy. Det kan være med på at du kan skape med mening, og drive med hjertet. ❤️

Vil du ha litt hjelp til å komme i gang?

Jeg har som sagt laget 20 refleksjonsspørsmål som kan hjelpe deg, og du finner de her.